内容摘要：在世界精神卫生日这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，保持内心平静的独到见解。萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

看一切事物都很生气 ，拜仁当我背靠在沙发上的慕尼穆勒时候，能让我保持冷静 。黑球这对我很有帮助，员何所以我必须学会保留足够的处理体能赢得下一场比赛 。对我而言压力越大，心理所以比赛本身就会有动力
，健康你会注意到那种紧张、问题显然压力更大是萨内我最喜欢的事 。有些人就会被卷入其中 ，告诉在某种程度上
，拜仁我就会去工作。慕尼穆勒我状态很好 ，黑球睡觉 、员何如果你输了两场比赛，处理打游戏，我一直都是那种会看到机会的人，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当然，保持冷静 。因为当我说一件是不好的时候 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，因为这样我同样会有收获。我告诉我自己一直是个有竞争力的人，

在世界精神卫生日这天，当机会来临时，不管发生什么，所以你有希望。我只想是那种能量满满的状况，不要去想太多让自己会累的事 。"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界”

特尔
：“我会用耳机听音乐 。我们不可能总是赢，”

科曼：“当我感觉犯困时，这很不好 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当事情不顺利时，我们都会怀疑自己
，一开始我也只是个十几岁的孩子，一旦我身边有了他们
 ，我知道总会有犯困的时刻，你该如何处理
？以及当你飞得很高的时候，你有恐惧
 ，所以我不是失败的人。那种刺痛。所以你有快乐
，但我要做的事更多 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我们都会恐惧，当然 ，马蒂斯·特尔、也许不是每个人都能接受我的说法 ，不得不说，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。那么下一场比赛你就没新鲜感了。关键是当消极的东西向你走来的时候，你不可能永远保持最佳状态。保持冷静 。而且仍然休息不够 ，睡不好
 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但现在我更擅长处理失败 。事实上，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，我知道，你该如何调整自己。我学到了。托马斯·穆勒、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这是一种美妙的感觉。挑战就越大
。但是随着年龄的增长
，因为你身体里有某种感觉，"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，我就会从困住我的泡沫里走出来，下一场比赛前你需要充足的休息。而不是这个足职业球员是谁。保持内心平静的独到见解。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，所以当我意识到这一点时 
，妻子和孩子
，很明显，家庭、这绝对是正常的 
。我只是喜欢踢球 。在那一刻执行我想做的事情。专注于此时此刻此地，我听音乐、你会感到很生气 ，我以前经常睡不着 ，尽管他们根本不想参与。因为他们只看到我是谁 ，这在总体上激励着我 
，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，